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Mind coach certifiée membre de la Fédération Internationale de Coaching, spécialiste du stress et de la communication positive, j'ai créé une technique thérapeutique unique associant la méditation, la synergologie, la sophrologie, le reiki et le yoga. Votre vie ressemble-t-elle à ce dont vous rêvez? Qu’est-ce qui vous empêche de l’améliorer, d’évoluer ? Que se passerait-il si...? Ce qui vous semble impossible aujourd’hui peut être possible demain. Il s’agit de vous en donner les moyens. Je vous accompagne à y voir clair, à prendre conscience de vos véritables besoins, de vos valeurs, des décisions que vous devez prendre…, que vous avez le droit de prendre. Vous avez envie de mieux-être, d’équilibre, d’apaisement, d’épanouissement. Vous souhaitez vivre mieux et être acteur de ce changement. Je vous aide à maîtriser vos émotions, pour enfin agir et réussir.

Yoga

LE YOGA

“Le Yoga, c'est comme la musique: le rythme du corps, la mélodie de l'esprit et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie." B.K.S. Iyengar

Credit Alex Seldano

Credit Alex Seldano

EMILY PEARL

Franco-Américaine, elle a eu l'honneur d' être formée par Yoga Works  qui pour elle, est un parfait équilibre entre les préceptes orientaux du Yoga et notre monde occidental. Le Yoga lui a a appris le sens de la Gratitude. Elle a eu la chance de pouvoir approfondir sa pratique à Santa Monica en Californie et de rencontrer Maty Ezraty, la fondatrice de YW. Elle a ensuite découvert le Kundalini à Agni Yoga Studio. Elle a accumulé les ateliers et formations spécifiques par la suite: Yoga Prénatal, Pranayama (contrôle de la respiration), Iyengar. Elle préconise un yoga pour tous et en toute sécurité. Elle rentre à Paris pour créer un Centre de Méditation et de Yoga: SÉSAME MY.

 

Le Yoga c’est être dans le présent

"Se sentir vivant et reconnaissant pour les petites choses de la vie." Pour elle, le professeur est primordial. Son but est de vous aider à vous connecter avec vous-mêmes et de donner un sens à votre Yoga. De vous guider afin que vous puissiez trouver votre voie et votre place dans la vie. Elle serait honorée de pouvoir avoir un infime rôle dans votre parcours de vie. NAMASTE

 

3 PILLIERS

AHIMSA (SÉCURITÉ) / ALIGNEMENT / ÉLONGATION

FONDEMENT

Les cours avec  Emily Pearl sont une synthèse de la précision du Iyengar Yoga, du flow dynamique du Ashtanga Vinyasa Yoga, du travail de respiration et des bienfaits de healing de la Yoga Thérapie de Desikachar. Elle apporte ses instructions personnelles et sa plus grande attention lors de ses cours.  Elle enseigne un YOGA POUR TOUS  peu importe votre âge ou votre niveau de pratique, elle adapte les séquences, le rythme et concentre son enseignement sur l'alignement et la conscience du corps.  

sessions privées  

Des instructions personnalisées pour un approfondissement ou une découverte du Yoga plus rapide. Atteignez vos objectifs facilement et efficacement. Connectez votre esprit et votre corps.