Préparation examens médicaux
PRÉPARATION AUX ACTES MÉDICAUX AVEC LA SOPHROLOGIE
Je vous propose un accompagnement en sophrologie pour vous préparer à une opération ou à un examen médical.
Une à 4 séances suffiront pour vous apaiser.
En premier temps, grâce à des outils tels que des exercices de respiration et exercices corporels (inspirés du YOGA) qui permettront une relaxation profonde du corps et une diminution du stress lié à l’acte médical.
En second temps, je vous guiderai à visualiser positivement le déroulement de votre acte médical à venir.
Je vous envoie l’audio de chaque séance pour que vous puissiez vous apaiser au maximum en le réécoutant tous les soirs avant de dormir ainsi que les exercices physiques (pdf ou vidéo).
Je suis disponible à mon Cabinet dans le 17ème et pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à domicile dans le secteur Ouest parisien.