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Mind coach certifiée membre de la Fédération Internationale de Coaching, spécialiste du stress et de la communication positive, j'ai créé une technique thérapeutique unique associant la méditation, la synergologie, la sophrologie, le reiki et le yoga. Votre vie ressemble-t-elle à ce dont vous rêvez? Qu’est-ce qui vous empêche de l’améliorer, d’évoluer ? Que se passerait-il si...? Ce qui vous semble impossible aujourd’hui peut être possible demain. Il s’agit de vous en donner les moyens. Je vous accompagne à y voir clair, à prendre conscience de vos véritables besoins, de vos valeurs, des décisions que vous devez prendre…, que vous avez le droit de prendre. Vous avez envie de mieux-être, d’équilibre, d’apaisement, d’épanouissement. Vous souhaitez vivre mieux et être acteur de ce changement. Je vous aide à maîtriser vos émotions, pour enfin agir et réussir.

Préparation examens médicaux

PRÉPARATION AUX ACTES MÉDICAUX AVEC LA SOPHROLOGIE

Je vous propose un accompagnement en sophrologie pour vous préparer à une opération ou à un examen médical.

Une à 4 séances suffiront pour vous apaiser.

En premier temps, grâce à des outils tels que des exercices de respiration et exercices corporels (inspirés du YOGA) qui permettront une relaxation profonde du corps et une diminution du stress lié à l’acte médical.

En second temps, je vous guiderai à visualiser positivement le déroulement de votre acte médical à venir.

Je vous envoie l’audio de chaque séance pour que vous puissiez vous apaiser au maximum en le réécoutant tous les soirs avant de dormir ainsi que les exercices physiques (pdf ou vidéo).

Je suis disponible à mon Cabinet dans le 17ème et pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à domicile dans le secteur Ouest parisien.